Terza età, alleniamo il corpo
Una regolare attività fisica è in grado di allungare l’aspettativa di vita e prevenire malattie croniche. Vediamo allora gli sport consigliati in terza età.
Una regolare attività fisica è in grado di allungare l’aspettativa di vita e prevenire malattie croniche. Vediamo allora gli sport consigliati in terza età.
Una delle principali malattie della terza età è rappresentata dalle fratture ossee. Vediamo allora come possiamo affrontarle.
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